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问题描述:做试管婴儿之前，体内的雌激素过低怎么办？


答案:每个女性都想孕育出一个健康可爱的宝宝，每个怀孕的妈妈都恨不得拿个透视镜能看到肚子里的宝宝到底是怎么样的一种情况，甚至有的准妈妈胆战心惊地度过了孕期十个月，所以，女性最好是从备孕期就开始调理身体，关注自己的健康，那么，女性备孕该如何调理身体呢？女性在备孕阶段调理自己的身体，可从以下几个方面进行考虑：1、注意补充叶酸叶酸作为B族维生素中的重要一员，对于神经系统的发育有着至关重要的作用，孕妇缺乏叶酸会让宝宝神经系统发育异常，所以从孕前三个月开始，女性就要开始补充叶酸了2、注意补钙女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。所以成年女性每日至少要摄取1000毫克钙；尤其是怀孕后的女性钙需求量会加大，所以在备孕期更要注重储存钙。3、补充纤维素肠道消化吸收不好，易引起便秘肥胖，导致宿便越积越多，影响身体状况，所以平时应该多吃富含维生素的食物，比如新鲜蔬菜水果，以便于排毒，通便，降血脂。4、每天按时吃早餐有很多女性因为要睡懒觉而忽视吃早餐，早餐是三餐之重，它可以有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统健康，而且早餐最好包含谷物等碳水化合物。

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5、饮食应该全面每样食物都有相应的营养素，所以饮食应该全面丰富，不能偏食挑食，保持营养的多样化。6、保持优质性生活性是能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到一年116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。7、业余时间多做有氧运动有氧运动可以增加心肺血管活力：生命在于运动，运动是最好的健身方法，所以每天坚持步行一小时或有规律地进行某一项运动，每周至少消耗3500卡的热量。女性朋友在备孕的时候，需要远离以下几种对身体有害的食物：1、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。2、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。3、避免吃各种污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。4、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

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评论一:妊娠头三个月和最后三个月不宜过性生活.在妊娠头三个月内,子宫较敏感,胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固,此时性生活,易促使子宫收缩.精液中含有丰富的前列腺素,它能使子宫及输卵管平滑肌收缩会引起流产的;而最后三个月过性生活则可导致早产,早期破膜,感染和增加新生儿死亡率.妊娠中期的三个月是可以过性生活的,但是,必须注意下面几个问题：1）必须尊重孕妇,如果在妻子无性欲情况下强行性交是有害的.2）有习惯性流产史,早产史,孕期有阴道流血,妊娠高血压综合征,以及妊娠合并心脏并高血压和糖尿病者,孕期应避免性生活.3）预产期前一个月是绝对不可以过性生活.4）性生活应注意性交姿势,避免压迫孕妇腹部.5）孕期性交时动作应轻柔些,避免过强烈,粗暴.6）要特别注意性交前后的阴部清洁.祝您健康！




评论六:妇科检查对女性健康的意义重大，但是有些女性对这个比较敏感，毕竟是涉及到隐私，有人很排斥，也有人能够正确理解，毕竟是为了自己的身体健康着想，那么，做妇科检查，需要注意哪些事项呢，下面为大家做一个简单的介绍。
1、妇科检查的前几天，不要清洗阴部，这样会破坏阴道内的环境，影响检查结果。
2、检查期间不要夫妻同房，尤其是在检查前的12小时，因为夫妻生活会导致阴道内环境发生变化，在切片样本中会夹杂其他物质或者残留的精子，造成细胞混淆，难以分辨，影响检查结果的准确性。
3、检查当天不要进食，6小时前不能喝水。
4、毕竟是涉及到隐私部位，当面临一些尴尬问题时难免会紧张、害怕，这些负面情绪对检查不利。检查是为了什么？为了针对性治疗，为了重获健康，我们要正确面对，开导自己压力不要太大。只有做了详细得检查，才能对症下药，取得良好的治疗效果，比如慢性妇科炎症，就不必服用抗生素，因为长期服用抗生素会产生耐药性，影响治疗效果，也会对身体有一些副作用。
5、如果医院诊断患有某一类妇科疾病，不必紧张害怕，这是一种常见病，治疗手段和方式也非常多，只要遵医嘱，按时用药，很快就会康复，治疗期间饮食要以清淡为主，忌辛辣生冷食物，多注意休息即可。