问题描述:请问一下，我是12.1号结束的大姨妈，8号这个月第一次同房，后来同房连续好几天，这几天一直胸疼，我算是怀孕吗？试纸昨天没测出来_育儿问答_代孕
答案:
在怀孕期间，每个准妈妈都希望生一个健康、聪明的宝宝，育儿专家表示，准妈妈在孕期间只要做到以下五点，可促进宝宝健康发育，让宝宝更聪明今天好孕气就带您一起了解一下孕期五养的小窍门吧!
　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。

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准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
　　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

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　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
　　5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效。
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评论一:一切都会好起来的！一定会好孕的，加油！
评论二:多谢姐妹的分享 顶下贴 让更多需要了解的姐妹看到 祝大家都顺利好孕
评论三:我推荐你试试萝卜试纸，这个用起来就很方便，而且很准确的，他还可以检测多囊卵巢综合征等排卵性障碍问题，效果真的好。
评论四:这个肯定是要及时的检查的呀，而且搭配充足的营养也非常的关键的。

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评论五:接漂亮双杠